Alimentación

Los libros que tratan sobre el embarazo recalcan la importancia de comer pescado durante el tercer trimestre, ya que durante los últimos meses el feto desarrolla millones de conexiones neuronales y su cerebro madura notablemente. Por ello, los ácidos grasos Omega 3, presentes en el pescado, son un buen aporte nutricional para el bebé.

He aquí las fotos de un reciente ágape. Dan muestra de que, por primera vez en mi vida, he cocinado y he comido un rodaballo. Bueno, en realidad, sólo me comí la mitad 😉 Después de admirarlo detenidamente antes de meterlo en el horno, sin tener ni idea de cómo cocinarlo, lo acabé preparando con un chorrito de aceite, una mezcla de hierbas para ensalada (salvia, lavanda, perejil, zanahoria deshidratada) y algo de mostaza, además de unos tomates naturales. Luego, unas patatas cocidas aderezadas con mostaza, una rica ensalada de aguacate y pan de cereales. ¡Todo un éxito!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...